건강검진 결과지에서 '비타민D 부족'이라는 항목을 보고도 대수롭지 않게 넘겼던 적이 있습니다. 저도 그랬으니까요. 그런데 임신 소식을 들은 직후, 같은 결과지가 완전히 다르게 느껴졌습니다. 비타민D 결핍이 조산 위험을 높이고 태아의 뼈 발달에도 직접 영향을 미친다는 사실을 그제야 진지하게 받아들이게 됐습니다. 비타민D 결핍, 현대인이라면 거의 피하기 어렵습니다매년 건강검진을 받을 때마다 비타민D 수치가 낮다는 결과를 받았습니다. 그때마다 "요즘 사람들이 다 그렇지 않나"라고 스스로를 납득시키며 넘겼습니다. 대신 점심시간에 짧게 산책하는 것으로 충분하다고 생각했고요. 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 그 정도면 괜찮을 거라 여겼는데, 막상 수치는 늘 제자리였으니까요.비타민D 결핍이 이렇게 흔해진 배경에는 생..